3-4 august eller 12-13 augusti

3 augusti 16.30 – 17.30 Meditation och Yin Yoga med Siri

4 augusti 7.30 – 8.30 Yin Yoga Morgonpass med Siri 

12 augusti 16.30 – 17.30 Meditation och Yin Yoga med Siri

13 augusti 7.30 – 8.30 Yin Yoga Morgonpass med Siri 

1 yogapass 225 kr

2 yogapass morgon och kväll 399 kr

60 min/ pass.

Vill du köpa till frukost efter morgonpasset? 125 kr/person.
Bokas direkt vid anmälan.

Bokningsförfrågan på reception@dvh.se eller 0485- 100 25

(senast 18.00 dagen före passet)

Yinyoga är en lugn och meditativ yogaform där fokus ligger på kroppens yindelar som bindvävnad, leder och ligament. Det är framförallt områdena kring höften, låren, bäckenbenet och nedre delen av ryggraden som man jobbar med. Man håller varje position mellan tre till fem minuter, med musklerna avslappnade och med medveten andning för att fokusera kropp och sinne på vad som händer.